今日のランチも
ステイホームです。
ウッドデッキのプランターの
ゴーヤが食べごろなので
食べましょうということで
ゴーヤチャンプルーを作りました。
食べた人： 夫、妻
夫： もぎたてのゴーヤは
やわらかくて苦さも新鮮でした。
あっさりした味付けが
暑い日に合います。
妻： 自家製ゴーヤでのチャンプルー＾＾
とても贅沢＾＾
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| ゴーヤチャンプルー 庭のゴーヤ 豆腐 もやし ツナ缶 |
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| ごはん おみそ汁の大革命（永谷園） 岡田の長なす漬け 岩下の新ショウガ |
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| サブレ・オ・ショコラ（マモン・エ・フィーユ） アイスコーヒー（ミカド） |
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